clear float
clear float

TŘI TIPY PRO DOKONALOU A ZDRAVOU PLEŤ

>> 

aneb očista dočista je cesta k problémům

 

Kdysi nám tvrdili, že je důležité se několikrát denně dezinfikovat, abychom byli zdraví. Dnes je trendem pravý opak. Myjte se, ale opatrně! Hypotéza hygieny byla vyvrácena na základě nových poznatků o fungování ochranného kožního filmu. Přestože ani dnes neznáme všechny vazby a detaily, je jasné, že nepřiměřená hygiena a nevhodné mycí prostředky přinášejí řadu problémů. A tušíte, jaký je výsledek? Citlivost a podráždění kůže, akné, ekzémy, kožní plísně, infekce a vyrážky. Takže jak na to?


Řekni mi, čím se myješ, já ti řeknu, jaký jsi


Zásada číslo jedna: přestaňte používat kosmetiku se syntetickými tenzidy. Jsou to silná odmašťovadla, která mají zásadní vliv na postupný vznik nesnášenlivosti pokožky a kožních onemocnění. Začněte používat jako mycí prostředek hydrofilní oleje, které obsahují emulgátory, a  při smíchání s vodou vytvářejí jemnou emulzi podobnou pleťovému mléku. Ta dokáže z pokožky odstranit nečistoty rozpustné jak ve vodě, tak v tucích, ale přitom ji neodmašťuje a zachovává její přirozený lipidový film. Výsledný pocit na pokožce je sametová hebkost, vláčnost a často není třeba pokožku dále ošetřovat hydratačními prostředky.

K čištění a odličování využívejte také jemná přírodní pleťová mléka a olejové peelingy s vysokým obsahem pěstících rostlinných olejů, které zachovávají ochranný kožní film. Stejnou péči poskytněte i vlasům. Tenzidy ze sulfátových šamponů se ve vlasech a pokožce hlavy hromadí, vzniká šupinatost, svědivost a lupy, vlasy ztrácejí pevnost, hebkost a vitalitu. Silikony navíc vlasy obalí a nedovolí výživným látkám proniknout do struktury vlasu. Používáním přírodních šamponů, olejových zábalů a vlasových kúr zajistíte svým vlasům zdraví a přirozenou regeneraci.


Co je to bioaktivita a existuje vůbec?

Zásada číslo dvě: ujistěte se, že vaše kosmetika obsahuje přírodní bioaktivní látky. Čím kvalitnější přírodní látky jsou, tím vyšší je jejich bioaktivita a tím účinnější je kosmetický výrobek. Také je důležitý jejich dostatečný obsah, měly by se tedy na seznamu ingrediencí objevovat na prvních místech. Účinky přírodních látek jsou sice dobře vědecky podloženy a ověřeny v praxi, ale aby mohly v pokožce a potažmo v celém organizmu dobře fungovat, musejí být navázané na přírodní základ, který pronikání do pokožky umožňuje. Levandule ve vazelíně může sice hezky vonět, ale pro vaši pokožku neudělá nic dobrého.

V kvalitní kosmetice najdete celou řadu rostlinných olejů lisovaných za studena, bylinné maceráty, rostlinné extrakty, květové vody, aloe vera, vitaminy a také éterické oleje. Právě ty dodávají kosmetice aromaterapeutický rozměr a napomáhají pronikání účinných látek do pokožky tím, že zvyšují propustnost kůže. Samy o sobě pak nesou účinek dané léčivé rostliny až do krevního oběhu a zlepšují tak fyzickou i psychickou kondici.


Ideální spoluhráči pro zdravou pokožku

Zásada číslo tři: využívejte co nejvíce olejovou certifikovanou kosmetiku. Zapomeňte na parafín, silikony, PEGy a syntetické konzervanty. Pro vaši kožní mikroflóru a ochranný film jsou totiž ideálními spoluhráči rostlinné oleje lisované za studena. Obsahují esenciální mastné kyseliny omega 3 a omega 6, které si naše pokožka sama neumí vyrobit a pro její zdravé fungování jsou zásadní. Také obsahují antioxidanty, zejména vitaminy skupiny E, které vás chrání před poškozením volnými radikály, a řadu dalších výživných látek jako je lecitin, beta karoten, steroly, flavonoidy, polyfenoly a tak dále.

V certifikované přírodní kosmetice se používají přírodní emulgátory na bázi rostlinných olejů, cukru, glycerinu – ideální živné látky pro naše přátelské bakterie. Rostlinný skvalen je další důležitá látka s antioxidačními účinky, která zlepšuje metabolismus a regeneraci pokožky. Přírodní másla jako jsou bambucké, kakaové nebo kokosové jsou skvělé v péči o suchou, citlivou či porušenou pokožku, zatímco jojobový olej a přírodní vosky pokožku výborně chrání. Konzervanty povolené v certifikované přírodní kosmetice jsou buď potravinářské konzervanty nebo alkohol. A hlavně - olejová kosmetika žádné konzervanty nepotřebuje!


Adéla Zrubecká

 

na začátek stránky